Naturopathie & Bien-Être - Natur ' elle - Séverine

admin Jeudi mars 10, 2016

Qu'est ce que la naturopathie :

La naturopathie est une philosophie, un art de vivre, qui permet de préserver et optimiser la santé globale de l'individu, sa qualité de vie et à l'organisme de s'auto-régénérer par des moyens naturels.

Selon L'OMS (organisation mondiale de la santé), il s'agit d'un ensemble de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.

Ce système de santé repose sur des méthodes naturelles qui soutiennent et stimulent les mécanismes d'auto guérison du corps.

La naturopathie est complémentaire à la médecine allopathique permettant de soutenir votre organisme et potentialiser sa vitalité.

Le naturopathe établi un bilan de vitalité, ne fait pas de diagnostic, ne prescrit aucun traitement anti- symptomatique, même naturel.

Comment se déroule un bilan naturopathique ?

C'est un bilan de terrain qui permet d'établir une cartographie des points sensibles de la personne et de remonter à l'origine du dysfonctionnement.  Le naturopathe peut utiliser en complément un bilan iridologique (observation de la partie colorée de l'oeil) afin de dévoiler les organes affaiblis ou sensibles de la personne. Une synthèse sera alors faite en mettant en lien les éléments vus ci-dessous afin de définir l'état de votre terrain (surcharges, carences, baisse de vitalité...) et de pouvoir vous proposer les méthodes naturopathiques adaptées à votre personnalité et à votre mode de vie.

Le naturopathe dispose d’une palette de 10 techniques dont les 3 premières (Hygiène alimentaire, Exercice physique et Relation d’aide) sont dites majeures.

En effet, celles ci doivent systématiquement faire partie d’un Programme d’Hygiène Vitale qui s'articule au sein de 3 cures : Détoxination, Revitalisation et la Stabilisation

Hygiène Alimentaire : nutrition, diététique, cures saisonnières, compléments alimentaires
Exercice physique : individualisé selon chaque terrain.
Relation d’aide ou hygiène neuro-psychique relaxation, gestion du stress …
Hydrologie : englobe les soins par l'eau, bains, sauna, hammam...
Techniques manuelles modelage aromatique,drainant qui permettent d'activer la double circulation du sang et de la lymphe.
Réflexologie : permet de dynamiser en rééquilibrant l'énergie dans le corps, de relancer les différents organes.
Phytologie (Plantes), Aromatologie (Huiles essentielles):permettent de soutenir les émonctoires pour favoriser la détoxination.
Hygiène respiratoire : exercices et techniques respiratoires qui permettent une meilleure oxygénation du sang et des cellules.
Soins énergétiques : Onctions aromatiques permettent de dynamiser en redonnant de l'énergie aux personnes dévitalisées
Techniques de rayonnement : utilisation de la lumière, des couleurs, de la musique pour leurs effets bénéfiques sur notre physique, notre émotionnel, notre psychisme.

Les conseils du Naturopathe permettent d'accompagner le consultant dans le rétablissement de son équilibre général.

Notre santé est un bien précieux qui n'est ni le fruit du hasard, ni le résultat d'une consommation effrénée de médicaments.

Alors, qu'est ce que la santé ? C'est le résultat du respect conscient et actif des lois biologiques naturelles auxquelles nous sommes tous soumis.

Par sa nature et ses fondements, la naturopathie se rattache à la tradition médicale de la Grèce antique. Selon Hippocrate :

« d'abord ne pas nuire »
« Que ton aliment soit ton médicament »
« la nature détient son propre pouvoir de guérison. »
« Identifier et traiter la cause »
« enseigner,éduquer, guider la personne sur la voie de la guérison. Celle ci devient alors responsable de sa santé. »

La santé résulte donc d'une réforme de vie profonde et générale. Celle ci est basée sur 4 principes d'hygiène de vie :